door Gezina van der Heide | Productiviteit
Wat is dopamine fasting? Dopamine is een chemisch stofje dat door de hersenen wordt afgegeven. Op het moment dat er in je hersenen een bepaalde hoeveelheid dopamine wordt aangemaakt, krijg je een gevoel van blijdschap. Je hersenen maken het stofje aan als een beloning... 
door Gezina van der Heide | Productiviteit
Kopiëren en plakken is zo jaren 2000. Toch bestaan er nog ontzettend veel sneltoetsen die jij nog niet kent, maar heel erg handig zijn. Denk bijvoorbeeld aan sneltoetsen voor Chrome of sneltoetsen voor Excel. Een van de redenen om sneltoetsen te gebruiken is... 
door Gezina van der Heide | Productiviteit
We ontvangen gemiddeld zo’n 111 mails per week … Ben jij zo’n e-mailwizard die dit getal in no-time wegwerkt of zit je rond lunchtijd al aan dit soort aantallen en voornamelijk alle ‘cc’s’? Hoog tijd om wat efficiënter aan de slag te gaan. Je besteedt namelijk... 
door Gezina van der Heide | Productiviteit
Geen paniek! We gaan je niet leren hoe je de beste pastasaus maakt, maar de Pomodoro-techniek is wel de klassieker onder timemanagement. Je deadline nadert, het projectplan is nog lang niet af en iedereen blijft je lastigvallen. De kattenfilmpjes zijn boeiender dan...
Recente reacties